葛根粉妙用看这里

葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，还可以减缓骨骼组织细胞的老化，有助于钙质的吸收，减少骨钙丢失，增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶，从而远离骨质疏松。

葛根中的活性成分能够预防心脑血管等疾病以及有效缓解更年期综合症，又能延年益寿、增进健康，是中年女性日常保健、提高生活质量的理想选择。最值得推荐的是，女性常吃葛根，可以促使胸部发育增大，这主要就是异黄酮的功劳。

葛根粉功效——

美容

脸上痘痘增生，每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少数敷葛根粉脸上患处，剩下的用沸开水拌和成通明糊状服用，约10-15天即可消除。

醒酒

葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇（酒的主要成分），可以抑制人体对酒精的吸收，减少乙醇对大脑的伤害，还有透疹解热的功效，能够很好的缓解酒后引起的胃中灼热感，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素，缓解酒后第二天的不适，是天然的肝脏酒精代谢增强剂。葛根还可以调节肝脏内酶的异常情况，长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素，是天然的药食同源药材，是饮酒人士必备的保健品。

喝酒前来一次破壁葛根粉，不易醉：破壁葛根粉可以抑制人体对酒精的吸收，从而提升酒量！喝酒后来一次破壁葛根粉，不受罪：破壁葛根粉是一种天然的酒精（乙醇）肝脏代谢“增强剂”，可有效加速酒精在肝脏中的代谢！前者“少吸收”，后者“多代谢”，一个护“胃”，一个保“肝”！

菜肴佐料

用葛粉代替芡粉或生粉勾芡，使菜汁浓稠味美，且营养丰厚，健康美容。

解酒保肝

组方构成：鹿仙草+葛根粉+余甘子生粉

鹿仙草调节五脏六腑的阴阳平衡，增强肝肾对酒精的代谢功能；

葛根生津止渴，解酒毒，用于酒毒伤中，减少对肝脾的损伤；

余甘子清热凉血，健胃生津，对酒后引起的口干舌燥、咽干咳嗽具有缓解作用。

三药合用，具有解酒毒、护肝肾、解除酒后口干舌燥的效果。

【用法用量】开水冲服，一日三次，每次各1g。

●葛根粉与粳米同煮，可减轻其寒滑作用，延缓药效，起到清胃养阴、生津止渴作用。

●幼儿夏季热，胃热多渴，可多食葛根粉粥，使大便通畅，减轻病症。

●葛根粉有很好的清胃火的功效。葛根粉50g，放置碗内，下少许凉开水搅匀，加15g冰糖，再将热水冲入碗内，即成糊状，待温凉时食用。可以清理胃热、湿燥，改善便秘、口臭、胃胀、心烦意乱。