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牛油果怎么吃？这样吃才够时尚！

2017/1/18 标签： 牛油果怎么吃
牛油果（鳄梨或酪梨），在世界百科全书中被列为营养最丰富的水果。这种原产于墨西哥和中美洲的墨绿的小果最近成为备受人们喜爱的明星食材。原因很简单，它与生俱来的时尚“气质”，成为不少时尚博主挚爱的摆拍必备；颜色讨喜，墨绿色的外皮下翠绿色的果肉柔软又似乳酪；不仅营养丰富，它与其他食物相结合可以幻化出绝妙的口感与味道。本期就和你分享下，牛油果怎样料理才能发挥出它本有的时尚“气质”。牛油果的生熟判断是一个影响...
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牛油果这么吃 让你赞不绝口

2017/1/18 标签： 牛油果减肥
美味的牛油果，不仅营养价值高，颜色还美美哒，宝宝清爽过夏，来一口美滋滋的牛油果辅食，健康绿色好心情。牛油果奶昔牛油果的纤维含量很高，其不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。准备食材：牛油果1个、香蕉1根、牛奶250毫升1：牛油果对半切，去掉果核。2：用小刀横着划几刀，取出果肉。3：将香蕉剥去外皮，撕掉白丝，切成小块。4：将香蕉和牛油果果肉放入搅拌机中，倒入适量牛奶。5：将水果和牛奶搅打成奶昔...
功效作用 瓜果蔬菜 10 0
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牛油果

2017/1/18 标签： 牛油果
导言：以下辅食仅供参考，还需结合宝宝自身情况选择噢！如有过敏食材请立即停食！如有编写错误，欢迎指出噢！最近老是有很多新进来的爸爸妈妈在问牛油果的辅食，肉玩子又把以前的这篇文章发了出来，希望对爸爸妈妈们有帮助。牛油果又叫鳄梨、油梨，是美国医生极力推崇的婴儿食品，适合刚开始添加辅食的小宝宝，是非常理想的婴儿“firstfood”；美国人还称之为“brainfood”，因为所含的丰富维生素可以促进脑细胞...
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牛油果怎么吃

2017/1/18 标签： 牛油果怎么吃
牛油果又叫鳄梨，可以生食也可以做菜。营养丰富但是热量并不高，是健身减肥的时候吃非常适合。而且呢，牛油果看起来很有质感，做完拍照也很美呦～--牛油果烤鸡蛋--byYMarcus--用料--牛油果、鸡蛋、海盐、黑胡椒--做法--?牛油果切开?鸡蛋打进去，去掉一些蛋白，不然装不下?撒黑胡椒海盐?烤箱热180度，烤15分钟，蛋黄表面固化了，内里还是流质的，超赞--白糖拌牛油果--by鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花--用...
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牛油果吃法大全：教你吃出高逼格！

2017/1/18 标签： 牛油果怎么吃
油果的益处牛油果又叫“鳄梨”，不仅健身人群喜欢吃，普通大众也十分喜欢。健身为什么吃牛油果？1.高蛋白2.丰富的不饱和脂肪酸3.高能低糖4.含有丰富的维生素5.富含多种矿物质6.味道好，做法多这才是重点好吗！如何挑选牛油果牛油果的切法你所需要的工具就是一个勺子和一把小刀牛油果的各种吃法牛油果沙拉酱牛油果我们经常作为沙拉酱配着各种沙拉或者面包土司吃。食材：鳄梨、盐、胡椒、橄榄油、蒜、柠檬。做法：两瓣大...
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无花果干怎么吃？

2017/1/16 标签： 无花果干怎么吃
无花果干一般用来当做零售食用，而很多小伙伴们不知道，用来煲汤是最能将无花果的精华体现的淋漓尽致。今天给大家推荐几道无花果美食。无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低，被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。【熬粥】准备几个无花果干，洗净...
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带你认识无花果的功效与作用

2017/1/16 标签： 无花果的功效与作用
很多人在煲汤的时候都会放入无花果，可你们知道吗？无花果的能力竟然是如此的猛烈，把大家都害惨了！赶紧手指滑动屏幕看看吧！1无花果害得我们没有咽喉病了无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮；无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部；无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，代茶频饮之。2无花果害得我们消化也好了取干无花果，切成小粒，炒至半焦，加适量白糖，开水冲泡代茶饮。3无花果害得我们没有血糖升高无花果水提取液，具有降低血糖作...
功效作用 瓜果蔬菜 20 0
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扒一扒无花果的功效与作用

2017/1/16 标签： 无花果的功效与作用
说起无花果，相信大部分人都很熟悉，尤其是农村和城市郊区的朋友。每年的夏秋季节，无花果树，总是硕果累累的。每天清晨，傍晚，甚至炎热的午后，小伙伴们总是比赛前去寻找和采摘刚成熟的无花果，那份喜悦，那份美味，给孩童的我们带来了无限的欢乐！【无花果小资料】类型：落叶灌木或小乔木果期：6-10月（因品种、地域而异）盛果株龄：≧3年生成熟株高：0.8-3.0米（因品种而异，可修剪矮化植株）适宜区域：河北、山东...
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牛油果怎么吃？

2017/1/18 标签： 牛油果怎么吃
这里，有你最想要知道的...牛油果也叫鳄梨，属于樟科、鳄梨属常绿乔木，水果树，也是木本油料树种之一。在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧!牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但它含...
功效作用 瓜果蔬菜 10 0
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芦荟的养殖方法

2017/1/11 标签： 芦荟的养殖方法
芦荟是热带草本植物，养殖容易，存活高，很多人都喜欢在办公室或家里养殖芦荟，另外芦荟汁还能够美容，芦荟在药用方面也有价值，芦荟中含有大量芦荟凝胶、维生素、一些无机元素和必须的氨基酸，对人体的身体素质、新陈代谢非常有利。芦荟还是装修用户除甲醛的好帮手。芦荟的功能实在太多，难怪那么多的人喜欢养殖芦荟。下面介绍几种养殖芦荟的方法。要注意温度。芦荟畏寒，5℃左右就回停止生长，0℃时就会冻伤。因此，芦荟养殖温...
苗木栽培 草本植物 5 0
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