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百香果的营养价值
水果蔬菜是大家平日生活中很时不时食用的一种食物。有些人通常每天都有吃一点水果蔬菜,甚至于1天不吃水果蔬菜就感觉浑身难受。而最就在近几年来百香果就被大家疯狂的追捧,百香果的好处也是有很多,于是愈来愈多的人也逐渐最爱吃百香果了。那么接下去我来给大家介绍下百香果的营养价值及百香果怎么吃?小编我第一次吃也是同事介绍,在某宝上买了一箱,越吃越想吃,不过就是里面的籽比较多,吃起来稍微有点麻烦。百香果的营养价值...
2017/1/18 标签: 牛油果的营养价值
牛油果(Avocado)主要产地:美国、智利、新西兰颜色:绿色;果肉:浅绿色、肉质软滑;形状:鹅蛋形、啤梨;手感:外皮坚韧及粗糙。存放条件:常温下2-3天,有自熟的作用。牛油果-牛油果的营养价值 牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生素、矿物质、健康脂肪和植物化学物质。有些人认为酪梨含很多脂肪,所以不爱吃酪梨。酪梨的确富含脂肪,但全是有益的单元不飽和脂肪,能減少低密度脂蛋白胆固醇,降低患...
2016/12/28 标签: 柿子 营养价值
柿子含有丰富的维生素,又有清热润肺的作用,是很多人喜欢吃的一种水果。别看是普普通通的一种水果,在吃法上可是有很多讲究的。您对吃柿子了解多少呢?吃柿子的好处1、清热止咳柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;2、降气止咳柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果;3、降压止血、抗菌消炎柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利小便,通大...
2016/12/30 标签: 火龙果 营养价值
记住了昨天的方法,这么好吃的火龙果,它的营养价值也非常高,它有许多有益健康的地方,你甚至听也没听过,来进一步了解了解~火龙果的价值食用价值火龙果不仅仅好吃,还有很高的营养价值,它拥有水果、花蕾、蔬菜、医药的优点,集于一身。它富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维~厉害的是是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,...
2017/1/3 标签: 葛根粉 营养价值
葛根主要含碳水化合物,植物蛋白,多种维生素和矿物质,此外还含有黄酮类物质:大豆素,大豆甙,还有大豆素-4,7-二葡萄糖甙,葛根素,葛根素-7-木糖甙,葛根醇,葛根藤及异黄酮甙等。具有清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受体阻断作用,可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能减轻心肌缺血,限制和缩小心肌梗...
2017/1/18 标签: 牛油果的营养价值
?水果一向以低热量的优势而被视作控制体重的首选食物。然而,有这么一种水果,它含有丰富的脂肪和蛋白质,热量也远高于一般水果;有人爱它独特的口感,有人表示尝过一次就“无法再爱”;它就是近几年开始走进大众视野的牛油果,又称鳄梨。牛油果是“称职”的水果吗?牛油果虽名为“鳄梨”,但它与“梨家族”实在不太像。口感细腻,尝起来也没有梨的粗糙纤维感,味道并不甜,热量却是鸭梨的4倍左右。从这些特点来看,牛油果似乎算...
2016/12/27 标签: 柚子 营养价值 食疗 作用
    柚子是我们生活中经常食用的一种水果,它含有大量的水分,营养也是非常丰富的,而且特别适合秋冬季节食用,因为这个时期天气是比较干燥的,因此要多补充水分,所以吃柚子也是一种不错的选择。那么你知道柚子的营养价值有哪些吗?它有哪些功效与作用呢?柚子的营养价值子的营养价值1、柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,...
2016/12/30 标签: 火龙果 功效 作用 营养价值
1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。3、火...
2016/12/30 标签: 火龙果 营养价值
火龙果营养丰富有助于防止血管硬化排毒护胃,美白减肥还能预防贫血它是凉性水果火龙果的功效与作用 火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。 ...
2017/1/22 标签: 百香果 百香果的吃法
百香果是种神奇的水果,如果你直接吃,多数人是吃不惯的,但是如果做成料理,那个香气,那个微酸的味道,咬到小粒粒时候的满足感,不爱吃的人就成了少数派。--轻盈百香果磅蛋糕--byLottepanda饭饭--用料--百香果3个鸡蛋2个无盐黄油100克低筋面粉120克细砂糖80克无铝泡打粉2克--做法--?黄油室温软化加入细砂糖,用打蛋器搅打至颜色变浅,加入鸡蛋搅打至融合;?筛入低筋面粉和泡打粉,拌匀,加...