当前位置: >
百香果可以减肥
2016/12/30 标签: 火龙果 减肥法
众所周知,水果是具有减肥功效的,比如火龙果,不仅营养丰富,满足了人们的口腹之欲,而且也使身体内的脂肪无处藏身,达到减脂瘦身的目的。不过,火龙果减肥法并非像大家认识的那样单纯吃火龙果,而是需要与其他食物搭配,这样才能发挥出火龙果减肥法的最大瘦身功效。下文中小编就为大家介绍了四种超神奇的火龙果减肥法,大家一起来看看吧。火龙果的营养价值新鲜的火龙果天然、爽口,可以增强人体的新陈代谢,新陈代谢能力增强了能...
2017/1/3 标签: 葛根粉 怎么吃 减肥
很多人都不知道葛根粉具有减肥的效果,也不知道葛根粉怎么吃(冲泡),今天小编就教大家葛根粉怎么冲泡发挥减肥效果。葛根中含有大量高活性的异黄酮(即称为植物雌激素的异黄酮和异黄酮诱导素),具有显著的模拟、干扰、双向调节雌激素和孕激素对人体过分刺激,能有效补充和调理内分泌水平,加快体内新陈代谢,排除毒素,提高免疫力,延缓皮肤衰老,从而使皮肤具有健康的光泽和弹性,同时改善睡眠质量,降低血糖,充分产生热量,燃...
茯苓不仅是一种中药,作为食材对人体也有着好多的功效。那你知道其实茯苓可以减肥吗?下面药材君为大家讲讲茯苓的减肥功效,常吃茯苓好处多哦!茯苓的减肥功效随着人们生活水平的日益提高,肥胖症的发病率正呈上升趋势,已成为糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症等现代文明病的重要祸端之一。肥胖症的根本原因在于贪食肥甘及高热量饮食,日久损伤脾胃,使脾的运化水湿功能减弱,聚湿生痰而成,故肥胖病人多痰多湿,利湿祛痰是治疗肥...
2016/12/1 标签: 孕妇可以吃枸杞吗
枸杞的营养丰富,对人体有很多的好处,现代营养分析表明,在枸杞中含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、维生素B1、B2、E、C,并且在枸杞中胡萝卜素含量特别高,孕妇食用之后可以补充营养元素。此外,枸杞还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等,具有延缓衰老、调节机体免疫活性、补血等作用,贫血的孕妇可以通过适当吃枸杞补血。所以说,孕妇是可以适当吃枸杞的,不过要注意吃法,枸杞不...
2017/1/11 标签: 芦荟番茄汤 自制减肥汤
芦荟番茄汤是有新鲜的芦荟和番茄组成的,饮用这款减肥汤可以有效清理肠胃,帮助身体排毒,而且也很适合在干燥的秋季食用。芦荟番茄汤所需材料原料:芦荟,番茄配料:盐芦荟番茄减肥汤的制作方法1、把芦荟洗干净,切小块,番茄洗干净切块备用。2、锅里煮开水,放入芦荟焯一下,捞出洗干净。3、把芦荟和番茄一起放入榨汁机里打碎,然后倒入锅里,煮开,加盐调味即可。小贴士:1、芦荟和番茄都是燃脂的好助手,芦荟还可以滋润皮肤...
2017/1/18 标签: 牛油果减肥
美味的牛油果,不仅营养价值高,颜色还美美哒,宝宝清爽过夏,来一口美滋滋的牛油果辅食,健康绿色好心情。牛油果奶昔牛油果的纤维含量很高,其不溶纤维帮助保持消化系统功能正常,预防便秘。准备食材:牛油果1个、香蕉1根、牛奶250毫升1:牛油果对半切,去掉果核。2:用小刀横着划几刀,取出果肉。3:将香蕉剥去外皮,撕掉白丝,切成小块。4:将香蕉和牛油果果肉放入搅拌机中,倒入适量牛奶。5:将水果和牛奶搅打成奶昔...
2016/12/30 标签: 火龙果 美容养颜 孕妇
火龙果的营养价值不容小觑,非常的好吃,并且火龙果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。火龙果中的植物性白蛋白有保护胃壁和解毒的功效,一般来说火龙果是非常受人们喜爱的水果之一,它是一种低能量、高纤维的水果,具有减肥、降低胆固醇的作用,还含有丰富的维生素C、铁元素含量也是非常高的,可以让您的身体更加的健康。孕妇可以吃火龙果吗?(1)答案是肯定的,孕妇...
2016/8/27 标签: 绿萝晒太阳
绿萝,这个盆栽真是太好养了,遇水即活。养过绿萝的人都知道这盆栽根本不用怎么管。你能养活绿萝不假,但是是不是会有叶子发黄的时候?如果这样的话,想必你需要了解关于光照的问题咯。那么绿萝可以晒太阳吗?答案是肯定的!不晒太阳能把绿萝养死!  绿萝,原始生长条件是参天大树遮蔽的树林中,因此,它的向阳性并不强。但是呢,我们都知道北方的秋冬季节是比较阴冷的,这个时节需要增大光照度。具体的你可...
2016/11/28 标签: 银花茶
  金银花是一种名贵中药材、味甘、性寒、有卓著的清热解毒功效,随着世人对绿色、健康、时尚的追求。金银花茶的功效那么丰富,那么冬天能喝金银花茶吗? 冬天,空气干冷,很多市民喜欢吃热气腾腾的火锅或麻辣烫、烤鱼等辛辣食物以御寒。其实冬季不要一味偏食高热量食品,可适当吃些凉性食物,有益健康。 冬季天气干燥,人们活动量相对不足,再偏食辛辣、高热量食物,很容易造成体内积...
2016/12/28 标签: 孕妇 吃柿子
孕妇可以吃柿子吗?柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。因此,孕妇可以吃柿子。2孕妇吃柿子的好处1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,有养肺胃、清燥火,降压止血、预防心血管病,清热滑肠、润肺生津等功效。2、缓解孕妇便...