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西洋参你真的吃对了吗？这样吃西洋参才不浪费营养！

2016/12/29 标签： 西洋参 功效 作用
花旗参也被称为西洋参，是一种闻名中外的草本植物，具有天然的保健效果。食用花旗参可以提高体力和精力，长期服用能够提高自身的抵抗力并促进新城代谢。更难能可贵的是，花旗参的性质十分温和，除了儿童、孕妇和伤风感冒患者外，任何年龄段的人都可以服用。与补充元气、使人兴奋的人参不同，花旗参是一种原产自美国威斯康辛州的白参，主要功效是清除体内热气，达到清火宁神的效果。花旗参和人参就像阴阳的两极，互生互补，相互平衡...
功效作用 草本植物 22 0
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火龙果的功效与作用 推荐3种火龙果另类吃法

2016/12/30 标签： 火龙果 功效 作用 吃法
火龙果是常见的热带水果，除了可以直接食用外还有一些其他的不同吃法也许是你不知道的。火龙果的功效和作用有很多，根据不同的搭配和吃法还会有不一样的作用，接下来具体了解了解吧。火龙果的营养价值火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症...
功效作用 瓜果蔬菜 22 0
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芦荟的功效和作用，芦荟的六种美味吃法！

2017/1/11 标签： 芦荟的功效和作用 芦荟的吃法
芦荟的功效和作用是什么呢?芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比较高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。芦荟是养生的佳品，那么，芦荟具体都有哪些功效和作用呢?又有哪些美味吃法呢?一起来了解一下吧。 芦荟的功效和作用一、解毒消炎芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有...
功效作用 草本植物 7 0
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无花果怎么吃 无花果的功效与作用

2017/1/16 标签： 无花果怎么吃 无花果的功效与作用
无花果又名文仙果、天生子、蜜果、映日果、奶浆果、隐花果。它属浆果树种，果实皮薄无核，风味甘甜，肉质松软，无花果的营养价值和药用价值都很高，它除了含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质外，还含较多的柠檬酸、琥珀酸、延胡索酸、脂肪酶、奎宁酸、蛋白酶等多种营养成分，是我们身体的不可缺少的营养成分了，而且无花果具有很好的食疗功效。无花果怎么吃？无花果的营养价值1.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶...
功效作用 瓜果蔬菜 20 0
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吃牛油果之前你一定想知道的8件事 | 健身必看 · 第136期

2017/1/18 标签： 牛油果怎么吃
                    牛油果，又叫鳄梨或酪梨，在世界百科全书中被列为营养最丰富的水果，有“森林奶油”的美称。这种原产于墨西哥和中美洲的墨绿小果越来越受到中国家庭的关注。1/牛油果是怎...
功效作用 瓜果蔬菜 12 0
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牛油果怎么吃减肥餐，教你速成一道牛油果减肥膳食！

2017/1/18 标签： 牛油果怎么吃 牛油果减肥
这里，有你最想要知道的...牛油果怎么吃？不知从什么时候开始，牛油果成了备受减肥人士关注的一种食物。牛油果即鳄梨，买了牛油果不知道怎么吃的朋友们，来看看牛油果减肥餐怎么做吧~牛油果怎么吃减肥餐？【牛油果减肥早餐】牛油果鸡蛋三明治做法：1.将白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎;2.取一只比较熟的牛油果，挖出果肉加入鸡蛋碎，可根据口味添加蛋黄酱或沙拉酱混合均匀;习惯食物原味能达到最好的减肥效果，推荐不加酱料...
功效作用 瓜果蔬菜 7 0
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百香果的功效与作用 百香果怎么吃最好

2017/1/22 标签： 百香果的功效与作用 百香果怎么吃
百香果是一种营养价值非常高的水果，他对我们的身体健康好处非常多，那么百香果怎么吃最好?百香果的功效与作用及食用方法?一起来看一看吧!百香果的功效与作用及禁忌百香果富含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感比较独特。香果怎么吃最好？百香果的功效与作用及食用方法百香果的功效与作用百香果原产南美州，学名西番...
功效作用 瓜果蔬菜 2 0
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黑枸杞的正确食用方法！

2016/12/1 标签： 黑枸杞的正确吃法
黑枸杞是原生态高档滋补佳品，属科多年生灌木，具棘刺，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。素有“软黄金”之美誉。黑枸杞功效奇佳，能够滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，主治心热并心脏并月经不调、停经等。现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强机体适应调节能力、具有抗癌效果、提高人体...
功效作用 木本植物 22 0
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柿子不能和它同吃，赶紧看看！

2016/12/28 标签： 柿子 好处 禁忌
眼下正是柿子上市的季节，柿子含有丰富的维生素，又有清热润肺的作用，是很多人喜欢吃的一种水果。别看是普普通通的一种水果，在吃法上可是有很多讲究的。您对吃柿子了解多少呢？吃柿子的好处1、清热止咳柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；2、降气止咳柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；3、降压止血、抗菌消炎柿叶制成茶，经常饮用，能增进机...
功效作用 瓜果蔬菜 5 0
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吃一个柚子，种一盆柚子种子盆栽

2016/12/27 标签： 柚子 种子 盆栽
又到了吃柚子的季节啦，亲们在吃柚子的时候，可要记的将柚子种子留下来，种一盆柚子种子噢吃的柚子将种子留下来，如图饱满的种子才可种噢找个容器装满水将种子泡水里，需要每天换水泡完7天左右就可以将皮去掉准备种啦去皮前和去皮后的柚子种子尖尖的那头是芽点准备好盆器，将土倒至九分满，用摄子将柚子排列整齐，芽点那头在土里种好后的样子铺上洗净的石子喷水至土湿透直接放置室内即可将柚子种子棕色的皮也去掉，催出芽用摄子将...
苗木栽培 瓜果蔬菜 17 0
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