吃火龙果

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牛油果的敦厚与温柔

2017/1/18 标签： 牛油果
开会到深夜，下楼往车库走的时候，忍不住想到一个成语“水深火热。”等上了车，看着满脸霓虹闪烁，就觉得一份有开会有加班，有怨怼有快乐，只恨时间太少，而想做事太多的生活，也是如此真实如此充满质感。以前看《银狐》，里头有句台词：“如果我是神，我希望把青春安排在生命的最后”，觉得恰切得惊天地泣鬼神，小的时候，总喜欢拿天赋说事儿；长大了，发觉勤奋原来很重要；到现在，只觉得时间才是最大的门槛。这世间山长水阔啊，...
功效作用 瓜果蔬菜 20 0
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牛油果的营养价值

2017/1/18 标签： 牛油果的营养价值
牛油果(Avocado)主要产地：美国、智利、新西兰颜色：绿色；果肉：浅绿色、肉质软滑；形状：鹅蛋形、啤梨；手感：外皮坚韧及粗糙。存放条件：常温下2-3天，有自熟的作用。牛油果-牛油果的营养价值 牛油果质地柔滑，味道甘美，富含各类维生素、矿物质、健康脂肪和植物化学物质。有些人认为酪梨含很多脂肪，所以不爱吃酪梨。酪梨的确富含脂肪，但全是有益的单元不飽和脂肪，能減少低密度脂蛋白胆固醇，降低患...
功效作用 瓜果蔬菜 7 0
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牛油果怎么能有这么多优点？

2017/1/18 标签： 牛油果
欢迎转载，转载请注明来源！牛油果花（avocadorose），配上黑胡椒和柠檬汁，是享用这种健康的“超级食物”的最新方法。牛油果，又叫鳄梨、油梨、樟梨，它在墨西哥、中美洲有几千年的种植历史，英文名avocado即来自阿兹克特语ahuacatl，也就是“睾丸树”（testicletree）的意思，它属于被子植物门的山榄科牛油果属常绿乔木。不知从何时起，牛油果——这种来自美洲的水果，赫然站在了美食鄙视...
功效作用 瓜果蔬菜 2 0
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无花果，太恐怖了！难以置信！

2017/1/16 标签： 无花果
无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富；同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。因此，无花果的食用功效是很大的，一起和小编来了解下吧！1.无花果害得我们没有咽喉病了无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮；无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部；无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，...
功效作用 瓜果蔬菜 7 0
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百香果的完美选择：玛德琳之恋

2017/1/22 标签： 百香果
百香果玛德琳瑞鸾之爱外甥女送了好多百香果，便想着法来折腾，当这款可爱的小蛋糕出炉之后，简直有种爱不释手的感觉，好漂亮有木有~~至于口感嘛，小酸小甜的互汇交融，想想就很清爽的感觉，偶尔还会在齿间体会到小颗果核的清脆，让人有种调皮的跳跃感，很惬意~--材料--低筋面粉55g百香果果肉32g鸡蛋1个细砂糖40g黄油40g泡打粉2g--做法--1、百香果对半切开，取出果肉。2、鸡蛋加入细砂糖，搅拌至糖融化...
功效作用 瓜果蔬菜 2 0
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黑枸杞的正确吃法，你吃对了吗?

2016/12/1 标签： 黑枸杞的正确吃法
黑枸杞的正确吃法1、黑枸杞可以泡水喝（1）、用冷水或温水（温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-65度水温）冲泡。当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色。（2）、黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色，所以黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色，矿泉水冲泡是紫色。（3）、黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再...
功效作用 木本植物 0 0
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孕妇可以吃柚子吗？吃柚子的好处

2016/12/27 标签： 孕妇 吃柚子 好处
导语香甜可口的柚子深受人们亲睐，不仅营养丰富，还有不少保健功效。但是孕妇可以吃柚子吗？孕妇吃柚子需要注意些什么呢？柚子营养丰富，含有维生素C、B2、P、叶酸，及多种矿物质，如钙、铬、磷、铁、钾等。其维C含量大大高于其他水果，每100克柚肉中含有57毫克维C，是梨的10倍。准妈妈需要补充多种维生素，那么，对于“孕妇可以吃柚子吗”这个问题，也就不得而知啦。孕妇吃柚子好吗？妊娠期糖尿病的孕妇吃柚子的好处...
功效作用 瓜果蔬菜 20 0
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软柿子不可想吃就吃 吃柿子的禁忌知多少

2016/12/28 标签： 柿子 禁忌
秋天是吃柿子最佳的时候，这时候的柿子非常香甜，我们都知道柿子含有丰富的维生素C与一些营养元素，而且还具有较高的药用价值，宝贝们都爱吃。吃柿子好处虽多，不过也有很多饮食禁忌，现在小编就带大家一起来了解下。1、莫空腹吃柿子宜在饭后吃，切记柿子莫空腹吃。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无...
功效作用 瓜果蔬菜 20 0
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哺乳期能吃柿子吗 谨记这些食物不能吃

2016/12/28 标签： 哺乳期 吃柿子
哺乳期能吃柿子吗?哺乳期的饮食需要非常注意的，因为对宝宝的健康也有影响哦。那么，哺乳期能吃柿子吗，哪些食物又不能吃呢?一起和小编来看看哺乳期能吃柿子吗及喂奶期间不能吃的食物有哪些吧!哺乳期能吃柿子吗?答案是，哺乳期可以吃柿子，但一定要适量。哺乳期吃柿子有什么影响?柿子含有丰富的蔗糖，果糖，纤维素等碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。但是柿子的涩味是由鞣酸(又称单宁酸)引起的，所以不宜多食。...
功效作用 瓜果蔬菜 15 0
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藏红花能否直接吃？藏红花的吃法与禁忌

2016/12/31 标签： 藏红花 吃法 禁忌
藏红花我们在生产或者是劳动的过程当中难免会有个跌打扭伤，其实，一般的跌打扭伤是不用到医院去治疗的，只需要自己使用一些藏红花，然后在辅助以按摩，就可以有效的改善伤痛和淤青，有的人可能想直接吃藏红花，这种想法可不可行呢？下面就让我们一起来了解一下吧。一：藏红花的吃法1一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美...
功效作用 草本植物 10 0
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