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饭前半颗柚子能减肥?柚子怎么吃能减肥
2016/12/27
标签:
柚子
减肥
近来网络传闻:饭前吃半颗柚子能减重,是真的吗?饭前吃半颗柚子,再减少吃饭份量;若是非正餐的时间肚子很饿,避开饼乾、面包、巧克力等食物,再将柚子变成点心首选,自然可以抛开肥肉,达到轻松瘦身的效果。柚子含有丰富的纤维素,柚子减肥是一种秘密武器哦。研究人员说,多吃柑橘类的食物,能帮助人抑制食欲,有效地控制食量。只要选那些含纤维素多,含水分多的食物,也可以放开肚皮吃很多但不用怕发胖,这些食物包括水果、蔬菜...
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瓜果蔬菜
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优质西洋参取材有道,这样吃更补!
2016/12/29
标签:
西洋参
取材有道
西洋参,味甘微苦,性凉,入心、肺、肾经,药性特点为滋阴补气、清热生津,被视为补药之上品,主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡,心烦内热,肺虚久咳,健忘失眠,精神不振,咽干口渴,脉虚而数,舌苔少津等,如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经官能症、神经衰弱、慢性支气管炎、肺气肿、亚健康状态及病后或化疗放疗后体力不支等。西洋参使用剂量:常用量为3~10克,大剂量可用10~30克。西洋参的现代研究西洋参含有皂苷类...
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草本植物
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西洋参壮阳吗?男人女人吃西洋参的七大好处!
2016/12/29
标签:
西洋参
壮阳
西洋参壮阳,西洋参是人们都听说过的一种滋补性中药材,它是人参的一种,那么大家对西洋参的功效了解吗?对于男性来说西洋参能不能壮阳,今天我就专门为大家说说这个问题,在告诉大家西洋参能不能壮阳的同时,也会把男人吃西洋参的好处介绍给大家。在炎热的夏季,常因出汗过多,导致人体津液耗伤,感到周身酸懒、疲倦乏力、不思饮食、睡眠不安。这些症状已经影响到人们正常的工作学习,且对健康不利。现在...
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草本植物
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西洋参怎么吃最营养?西洋参能降压吗?
2016/12/29
标签:
西洋参
营养
降压
西洋参怎么吃最营养1、含化法将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。2、冲粉法将西洋参研成细粉状,每次使用5g参粉置于杯中,冲入沸水加盖约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味。3、炖服法将西洋参切片,每日取2~5g放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时。碗口加盖,再将碗置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时...
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草本植物
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火龙果牛,而火龙果皮更牛的秘密全是因为有它!
2016/12/30
标签:
火龙果
功效
吃法
1火龙果富含水溶性膳食纤维,具有美白、减肥、降血糖等功效,能够预防便秘。火龙果已经这么牛了,果皮比它还牛的秘密全是因为有它!火龙果皮含有非常珍贵的营养物质—花青素。花青素是纯天然的抗衰老营养补充剂,研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂。花青素的6种功效1防晒在实验中发现,太阳可以杀死人类50%的皮肤细胞。但是如果用花青素加以保护,则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于死。2增进视力医学临床报告显示花...
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瓜果蔬菜
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孕妇可以吃火龙果吗?有一种孕妈千万要注意
2016/12/30
标签:
孕妇
火龙果
注意
当下正是火龙果当季的时候,走在大街上随处可以听到叫卖火龙果的声音,在这个炎热的季节里,来一个冰镇过的火龙果简直是太好了。那么这么好的水果,孕妇可以吃吗?今天小编就为各位准妈妈们介绍一下孕妇可以吃火龙果吗的相关知识。火龙果的营养价值和功效,不容小觑哦火龙果的营养价值不仅很高还非常好吃,并且火龙果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。火龙果中的植物性...
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为什么吃了红心火龙果小便变红? 惊天秘密大起底
2016/12/30
标签:
红心火龙果
有些人吃红心火龙果会尿液带红,但有些人却正常。吃完红心火龙果后出现排泄物呈红色,是因为这类果实中天然色素含量很高,溶性强,很难被人体吸收,会随尿液排出体外。有些人吃红心火龙果会尿液带红,但有些人却是正常的。吃完红心火龙果后出现排泄物呈红色,是因为这类果实中天然色素含量很高,有部分天然色素未被吸收和分解,而这些色素水溶性强,故经尿液、粪便排泄后,将排泄物染成红色。红心火龙果里含有很高的花青素,这种天...
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瓜果蔬菜
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每天吃一个火龙果对身体有什么好处?惊呆了Word果!
2016/12/30
标签:
火龙果
好处
看上去像是长在仙人掌枝头的火龙果,不仅造型奇特,而且果实硕大,紫红色的外皮形同燃烧的火焰,有种天生霸气的即视感。 事实上,更可贵的是火龙果的内在,排毒解毒抗衰老、养颜补血降血脂,应季而生,能够帮助我们防备和解决湿热带来的不少问题。 每天吃一个火龙果是不是很奢侈?可是你肯定想知道有什么好处。准备好了吗?火龙果霸气驾到,一探火龙Word果。5大营养素5功效浑...
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吃火龙果上火吗 火龙果有什么好处
2016/12/30
标签:
火龙果
上火
好处
火龙果是生活中常见的水果,因其口感嫩滑、味道清甜深受消费者的喜爱。加之其火红的外观,更寓有红红火火兴旺发达之意,因此市场极大。与此同时,也会有人提出疑问:吃火龙果会上火吗?答案无疑是否定的。上火这种说法并不成立,反之,它对人体大有裨益。吃火龙果会不会上火据许多资料显示,火龙果偏凉性,有清热润肺、护嗓止咳的功效。吃火龙果不但不会上火,还是一种可以去火的水果,比如你在熬夜时,吃上一些火龙果,对身体是极...
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瓜果蔬菜
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火龙果上火吗 吃火龙果的好处和坏处
2016/12/30
标签:
火龙果
好处
坏处
火龙是现实生活中很多人都很喜欢吃的一种水果,吃火龙果对人体的健康有很大的帮助,由其是火龙果中含有多种对人体健康有好处的维生素,膳食纤维,葡萄糖,可以更好的促进美容,促进身体的健康,那么吃火龙果上火吗?下面就一起看看吧。吃火龙果上火吗?根据许多资料显示,吃火龙果是不会上火的,火龙果性偏凉,有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对...
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瓜果蔬菜
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