空腹吃

当前位置：
首页
>
空腹吃

吃牛油果之前你一定想知道的8件事 | 健身必看 · 第136期

2017/1/18 标签： 牛油果怎么吃
                    牛油果，又叫鳄梨或酪梨，在世界百科全书中被列为营养最丰富的水果，有“森林奶油”的美称。这种原产于墨西哥和中美洲的墨绿小果越来越受到中国家庭的关注。1/牛油果是怎...
功效作用 瓜果蔬菜 12 0
阅读全文>

百香果的功效与作用 百香果怎么吃最好

2017/1/22 标签： 百香果的功效与作用 百香果怎么吃
百香果是一种营养价值非常高的水果，他对我们的身体健康好处非常多，那么百香果怎么吃最好?百香果的功效与作用及食用方法?一起来看一看吧!百香果的功效与作用及禁忌百香果富含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感比较独特。香果怎么吃最好？百香果的功效与作用及食用方法百香果的功效与作用百香果原产南美州，学名西番...
功效作用 瓜果蔬菜 2 0
阅读全文>

黑枸杞的正确食用方法！

2016/12/1 标签： 黑枸杞的正确吃法
黑枸杞是原生态高档滋补佳品，属科多年生灌木，具棘刺，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。素有“软黄金”之美誉。黑枸杞功效奇佳，能够滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，主治心热并心脏并月经不调、停经等。现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强机体适应调节能力、具有抗癌效果、提高人体...
功效作用 木本植物 22 0
阅读全文>

柿子不能和它同吃，赶紧看看！

2016/12/28 标签： 柿子 好处 禁忌
眼下正是柿子上市的季节，柿子含有丰富的维生素，又有清热润肺的作用，是很多人喜欢吃的一种水果。别看是普普通通的一种水果，在吃法上可是有很多讲究的。您对吃柿子了解多少呢？吃柿子的好处1、清热止咳柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；2、降气止咳柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；3、降压止血、抗菌消炎柿叶制成茶，经常饮用，能增进机...
功效作用 瓜果蔬菜 5 0
阅读全文>

吃一个柚子，种一盆柚子种子盆栽

2016/12/27 标签： 柚子 种子 盆栽
又到了吃柚子的季节啦，亲们在吃柚子的时候，可要记的将柚子种子留下来，种一盆柚子种子噢吃的柚子将种子留下来，如图饱满的种子才可种噢找个容器装满水将种子泡水里，需要每天换水泡完7天左右就可以将皮去掉准备种啦去皮前和去皮后的柚子种子尖尖的那头是芽点准备好盆器，将土倒至九分满，用摄子将柚子排列整齐，芽点那头在土里种好后的样子铺上洗净的石子喷水至土湿透直接放置室内即可将柚子种子棕色的皮也去掉，催出芽用摄子将...
苗木栽培 瓜果蔬菜 17 0
阅读全文>

西洋参功效惊人，你真的该吃了！

2016/12/29 标签： 西洋参功效
摘要西洋参中有着非常多的健康功效与作用，因而在实际生活中受到了很多人的欢迎，那么西洋参究竟是什么呢?西洋参的效果与作用是什么呢?西洋参泡水喝的好处又是什么呢?不要着急，下面就让小编为大家介绍一下吧!西洋参的基本介绍西洋参(学名：PANAXQUINQUEFOLIUS)是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、AMERICANGINSENG，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中...
功效作用 草本植物 22 0
阅读全文>

火龙果的皮对女人居然这么重要！

2016/12/30 标签： 火龙果皮 吃法
在日常生活中我们一般吃火龙果主要吃它里面的肉，那么外面的皮能吃吗？其实火龙果的果皮营养价值相当高，食用会使营养翻倍。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的...
功效作用 瓜果蔬菜 5 0
阅读全文>

火龙果怎么挑选，才能挑到好吃的？

2016/12/30 标签： 火龙果 挑选
火龙果分为三个品种，黄皮白肉最佳，红皮红肉其次，红皮白肉次之。总的说来好的火龙果个大，饱满，中间浑圆并凸起，果鳞片外翻，捏起来有一点点软但不会太软，否则切开后可能会暴浆。挑选火龙果的三个原则：1、越重越好火龙果越重，则汁越多、果肉也越丰满，所以购买火龙果时应用手掂掂单个火龙果的重量，越重的越好。2、越红越好表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了...
功效作用 瓜果蔬菜 20 0
阅读全文>

女性吃藏红花，想不到的好处！

2016/12/31 标签： 藏红花 好处
藏红花可以活血化瘀，止痛清热等功效，对我们人体有很多疗效。1饮用藏红花茶，能防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。使用藏红花泡水喝，能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。23藏红花泡水喝能治疗女...
功效作用 草本植物 20 0
阅读全文>

葛根只知道葛根粉，那你错过了好多！

2017/1/3 标签： 葛根 吃法
2016/12/26“药食同源”葛根?葛根只知道葛根粉，那你错过了好多！——张家界小骄傲九天湘依葛根饮料葛根又名粉葛、葛麻藤，为豆科植物葛藤属。一般说的葛根就是这种植物的块茎，是绿色保健长寿食品。?“葛根吃法，     各有讲究。葛根粉少许、温水调匀、沸水搅拌、透明即食。取两勺葛根粉，先用少量水调匀，直到葛根粉全部变成糊状，再用沸水冲开搅拌成透明糊...
功效作用 草本植物 12 0
阅读全文>