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哺乳期能吃柿子吗 谨记这些食物不能吃

2016/12/28 标签： 哺乳期 吃柿子
哺乳期能吃柿子吗?哺乳期的饮食需要非常注意的，因为对宝宝的健康也有影响哦。那么，哺乳期能吃柿子吗，哪些食物又不能吃呢?一起和小编来看看哺乳期能吃柿子吗及喂奶期间不能吃的食物有哪些吧!哺乳期能吃柿子吗?答案是，哺乳期可以吃柿子，但一定要适量。哺乳期吃柿子有什么影响?柿子含有丰富的蔗糖，果糖，纤维素等碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。但是柿子的涩味是由鞣酸(又称单宁酸)引起的，所以不宜多食。...
功效作用 瓜果蔬菜 15 0
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来自春天呐喊三星主厨的牛肉炖柿子 好吃到没朋友

2016/12/28 标签： 牛肉炖柿子
材料：1.主料：牛肉适量（按食量而定）牛腩-牛肋扇下面的部分。特点：肥瘦结合，还带有适量的筋头巴脑。非常适合炖制，口感一级棒2.配料：柿子（大量！毕竟我是不打算加水的，完全靠柿子里面的汁水来炖熟牛肉），土豆，胡萝卜，金针菇等等（视个人喜好而定，比如木耳，只要是和柿子的酸酸味道不冲突的都可以加在里面）3.调料：葱，姜，大料，树椒，生抽，料酒，盐，鸡精，香菜末将牛肉改刀成小骰子块。锅里放凉水，然后将改...
功效作用 瓜果蔬菜 10 0
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孕妇能吃柿子吗？

2016/12/28 标签： 孕妇 吃柚子
孕妇可以吃柿子吗其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。因此，孕妇可以吃柿子。柿子的概述柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。柿子的食用技巧不要吃未成熟的柿子，因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右，而成熟的柿子只含1%，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形...
功效作用 瓜果蔬菜 17 0
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柿子椒的营养价值，高血压、美容吃青椒好还是红椒好？

2016/12/28 标签： 柿子椒 营养价值
文/健康养身博士，首发于今日头条说到柿子椒，大家可能会想到辣椒，其实柿子椒与辣椒是有区别的，今天小编，主要来说一下柿子椒这一食物的营养价值。柿子椒含有丰富的营养成分，可以预防高血压、动脉硬化、感冒，还有美容护肤、恢复疲劳的功效。柿子椒中含有的维生素C是西红柿等茄子科植物的4倍左右，营养价值极高，另外，柿子椒按照颜色区分可以分为红色、黄色、绿色3种，绿色（青椒）是未成熟的状态，红色（红椒）是成熟的状...
功效作用 瓜果蔬菜 7 0
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