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葛根茶的养生功效

2017/1/3 标签： 葛根茶 养生功效
在许多地区，中药葛根常用来煲汤，是一味效果很好的药食两用的保健品。其实葛根泡茶喝，保健效果也很好。那么常吃葛根对我们的身体有什么好处呢?以及在日常生活中，我们如何辨别葛根的真伪。如何辨别葛根的真假真品葛根：外观呈长圆柱形，药材多纵切或斜切片成板状厚片，长短不等，长约20厘米左右，直径6-10厘米，厚0.7-1.3厘米，外表白色或淡棕色，有时可见残存的棕色外皮;质硬而重，切面粗糙，富粉性，并含大量纤...
功效作用 草本植物 22 0
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茯苓养生方，延年益寿就靠它

2017/1/5 标签： 茯苓养生
茯苓是一味能延年益寿的中药，《神农本草经》记载，茯苓“久服安魂养神，不饥延年”，茯苓药性平和，能扶正祛邪。茯苓的功效茯苓含蛋白质、卵磷脂、胆碱、茯苓多糖等有效成分，能够增强机体组织的生理活性，促进人体免疫系统功能，促进干扰素和白细胞调节素的生成，间接抗病毒、抗肿瘤，减轻放疗与化疗的副作用，且能够保肝降酶，延缓衰老，美容养颜。茯苓所含的卵磷脂和胆碱，能增强和改善大脑功能。其所含的茯苓素利尿功效较佳，...
功效作用 木本植物 0 0
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芦荟养生

2017/1/11 标签： 芦荟的功效 芦荟养生
芦荟的多种功效1、杀菌芦荟含抗菌性极强的芦荟酊，可杀死细菌、真菌、霉菌、病毒等病菌，能有效抑制病原体的繁殖发育。2、消炎芦荟含缓激肽酶，它能与血管一起发挥消炎的作用，特别是芦荟含的多糖类成分，可提高人体的抗病能力，可防治膀胱炎、慢性肾炎、皮肤炎、慢性肾炎等慢性病。3、保湿补水芦荟的多糖、维生素可滋养人的皮肤，有美白功效。特别针对青春期的粉刺，芦荟含大黄素，这种物质可维护头发健康，使发质柔软富有光泽...
功效作用 草本植物 10 0
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葛根粉，你所不知道的养生专家

2017/1/3 标签： 葛根粉 养生专家
各种综艺节目扎堆遥控器都直呼忙不过来不得不提一档节目那就是“真正男子汉”频繁上热搜并不是明星被操得有多累竟然是女星在节目中卸妆成为光大吃瓜群众的饭后谈资其中差异最大就是沈梦辰和孙杨的对比照皮肤暗沉的不忍直视所以女人不能只存活在美颜和化妆中美要从内而外的现在开始善待自己还不算太迟葛根粉“北有人参，南有葛根”葛根粉，也称葛粉，是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品。葛根粉中含有黄酮类化合物、花...
功效作用 草本植物 10 0
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一杯蒲公英水，养生大功效，好处看得见

2016/12/26 标签： 蒲公英 功效 养生
蒲公英药食两用，不仅吃起来美味，药用价值也非常的不错。今天，就来和大家一起说说蒲公英泡水功效，一起来看看吧！蒲公英中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。我们来看看具体的蒲公英泡水功效有哪些？1、清热解毒蒲公英性寒凉，能清热解毒，是用途最广泛的清热解毒药。非常适合...
功效作用 草本植物 2 0
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火龙果减肥法 瘦身美容又养生

2016/12/30 标签： 火龙果 减肥 美容 养生
火龙果减肥法为什么有效？因为火龙果富含丰富的膳食纤维，每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感，又能包裹肠胃中的食物，减少人体对脂肪的吸收，从而达到控制体重的目的。?火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。不仅具有很高的营养价值，味道极佳，而且所含糖分较少、热量低，减肥瘦身效果十分理想。火龙果富含丰富的膳...
功效作用 瓜果蔬菜 7 0
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茯苓养生，推荐3款最适合秋分时节吃的药膳

2017/1/5 标签： 茯苓养生
2016年9月22日，迎来了今年的第十六个节气——秋分。秋分与春分相似，也是昼夜平分、寒温各半的时节。所以，秋分后气温开始明显下降，总体的降雨量开始减少，水分蒸发变快，秋燥的特点更加突出。此为天地间阳消阴长，气候由热转寒的过渡时期，草木开始凋零，自然界尽显肃杀之气。与此同时，人体的阳气也由夏季的向外宣发转变为向内收敛，呈现阳气减弱、阴气增强的趋势。“基于人体和大自然的这一规律中医养生强调‘秋冬养阴...
功效作用 木本植物 10 0
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茯苓酸奶怎么做 比牛奶更养生保健的饮品

2017/1/5 标签： 茯苓酸奶怎么做 养生保健的饮品
茯苓酸奶茯苓又被称之为云苓、松苓，具有健脾养胃，宁心定神的功效，一直都被人们视为名贵的滋补品，里面含有身体容易吸收的多糖物质，可以提高身体的抵抗力和免疫力。除此之外茯苓还含有蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐等多种维生素。茯苓的健脾开胃功效也非常不错，而且还可以为癌症患者提供所需要的蛋白质。并且对于那些乳糖不耐受的人而言，可以用酸奶代替牛奶，这样就不有胀气、...
功效作用 木本植物 12 0
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菊花种类多，喝对了才养生，各种菊花不同功能特点全介绍

2015/7/6 标签： 菊花
菊花种类多喝对了才养生  如今很多人工作生活都离不开电脑，因此就容易眼睛出现疲劳，干涩，视力模糊的情况，而这时候很多人都会为自己沏一杯菊花茶，不仅能明目清火还可抗辐射，所以十分受人青睐，不过菊花茶也分种类，不同的茶具有不同的功效，喝多了才能起到养生的作用。明目用贡菊。贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。...
养花知识 菊科植物 22 0
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葛根花茶—解酒茶天然养生保健茶饮

2017/1/3 标签： 葛根花茶 解酒茶
葛花为豆科植物葛的干燥花，是一种名贵的中药材，解酒醒脾，用于饮酒过度，头痛，头昏，烦渴，胸膈饱胀，呕吐酸水等伤及胃气之症。葛花呈不规则的扁长圆形或略成扁肾形，长5～15mm，宽2～6mm，厚2～3mm。萼片灰绿色，基部连合，先端5齿裂，裂片披针形，其中2齿合生，表面密被黄白色毛茸。基部有两片批针钻形的小苞片。花瓣5片等长，突出于萼外或被花萼包被，外部颜色较浅，呈淡紫色。气微弱，味淡。有很多国产解酒...
功效作用 草本植物 15 0
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