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养生保健的饮品
2017/1/5 标签: 茯苓养生
2016年9月22日,迎来了今年的第十六个节气——秋分。秋分与春分相似,也是昼夜平分、寒温各半的时节。所以,秋分后气温开始明显下降,总体的降雨量开始减少,水分蒸发变快,秋燥的特点更加突出。此为天地间阳消阴长,气候由热转寒的过渡时期,草木开始凋零,自然界尽显肃杀之气。与此同时,人体的阳气也由夏季的向外宣发转变为向内收敛,呈现阳气减弱、阴气增强的趋势。“基于人体和大自然的这一规律中医养生强调‘秋冬养阴...
2017/1/5 标签: 茯苓养生
茯苓是一味能延年益寿的中药,《神农本草经》记载,茯苓“久服安魂养神,不饥延年”,茯苓药性平和,能扶正祛邪。茯苓的功效茯苓含蛋白质、卵磷脂、胆碱、茯苓多糖等有效成分,能够增强机体组织的生理活性,促进人体免疫系统功能,促进干扰素和白细胞调节素的生成,间接抗病毒、抗肿瘤,减轻放疗与化疗的副作用,且能够保肝降酶,延缓衰老,美容养颜。茯苓所含的卵磷脂和胆碱,能增强和改善大脑功能。其所含的茯苓素利尿功效较佳,...
2016/12/30 标签: 火龙果 功效 上火
火龙果有很高的经济价值。它集水果、花卉、蔬菜、保健、医药为一身,可称之为无价之宝。根据研究,吃火龙果是不会上火的,不但不上火,还是一种可以去火的水果,火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。火龙果的功效与作用1、排毒解毒、保护胃壁;2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3、美白皮肤、养...
2016/12/26 标签: 蒲公英 功效 养生
蒲公英药食两用,不仅吃起来美味,药用价值也非常的不错。今天,就来和大家一起说说蒲公英泡水功效,一起来看看吧!蒲公英中含有的营养价值的高,其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素,这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。我们来看看具体的蒲公英泡水功效有哪些?1、清热解毒蒲公英性寒凉,能清热解毒,是用途最广泛的清热解毒药。非常适合...
2016/12/30 标签: 火龙果 减肥 美容 养生
火龙果减肥法为什么有效?因为火龙果富含丰富的膳食纤维,每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感,又能包裹肠胃中的食物,减少人体对脂肪的吸收,从而达到控制体重的目的。?火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。不仅具有很高的营养价值,味道极佳,而且所含糖分较少、热量低,减肥瘦身效果十分理想。火龙果富含丰富的膳...
2015/7/6 标签: 菊花
菊花种类多喝对了才养生  如今很多人工作生活都离不开电脑,因此就容易眼睛出现疲劳,干涩,视力模糊的情况,而这时候很多人都会为自己沏一杯菊花茶,不仅能明目清火还可抗辐射,所以十分受人青睐,不过菊花茶也分种类,不同的茶具有不同的功效,喝多了才能起到养生的作用。明目用贡菊。贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。...
2016/8/27 标签: 绿萝的品种
"关于绿萝的品种,我们常见的有青叶绿萝、黄金绿萝、花叶绿萝、金枝玉叶绿萝,他们究竟长成什么样?一起来看一下!" 一、青叶绿萝青叶绿萝顾名思义,叶子全是青色翠绿的,没有任何的花纹和杂色。青叶绿萝喜欢潮湿、温暖的环境,要求土壤肥沃、排水性较好,土培、水养都可。在养护是要定期修剪,保持株型。 二、黄金绿萝黄金绿萝,叶子是浅浅的金黄色,叶片较薄,没有斑点。喜阴植物,室内栽培可放于窗台。...
2017/1/11 标签: 芦荟的功效
很多朋友都知道芦荟能美白、祛斑、防晒,但其实它还有许多鲜为人知的妙用呢,芦荟全身都是宝,它还能治高血压、便秘、胃溃疡等。以下一起来看看如何巧用芦荟治病吧。1、杀菌作用芦荟酊(Aloetin).是抗菌性很强的物质,能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,抑制和消灭病塬体的发育繁殖。2、抗炎作用芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力,治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱...
2017/3/22 标签: 文竹的花语
文竹,又称云片松、刺天冬、云竹,攀援植物,高可达几米。文竹是“文雅之竹”的意思。其实它不是竹,只因其叶片轻柔,常年翠绿,枝干有节似竹,且姿态文雅潇洒,故名文竹。文竹根部稍肉质,茎柔软丛生,细长。茎的分枝极多,近平滑。文竹性喜温暖湿润和半阴通风的环境,冬季不耐严寒,不耐干旱,不能浇太多水,根会腐烂,夏季忌阳光直射。以疏松肥沃排水良好的富含腐殖质的砂质壤土栽培为好。生长适温为15~25℃,越冬温度为5...
2014/12/19 标签: 风信子的养护 风信子的养殖
风信子的养殖方法【别名】洋水仙、西洋水仙、五色水仙.收到种球后的处理方法和养护方法1、消毒:建议大家首先对球根消毒杀菌,防止腐烂。方法:将种球干枯的表皮及老根除去,泡在高锰酸钾溶液里(浓度以淡淡紫红为准)一刻钟,进行侵泡消毒。2、阴干:消毒后,将种球里的水甩干,自然阴干一天。3、种植:因种球的花芽已经分化形成,在种植过程中可以不用底肥。把种球种植到盆土中,土壤高度以盖住种球最高点2公分为准,没有球...