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孕妇可以吃枸杞吗
2017/1/5 标签: 茯苓怎么吃最有营养
药食两用的食物是指按照传统既是食品又是中药材的物质,即指具有传统食用习惯,又列入国家中药材标准(包括《中华人民共和国药典》及相关中药材标准)中的动物和植物可使用部分,(包括食品原料、香辛料和调味品)。通俗地讲就是哪些我们在日常生活中经常当作食品来食用,而它们又具有一定的药性和药效的食物。清楚这些药食两用食物的功效,并有针对性的选择食用,就能收到很好的食(药)疗的作用,让我们在既饱口福的同时,也能起...
2017/1/5 标签: 茯苓的功效 茯苓的吃法
茯苓是一种常见的中药材,有很多功效,也有很多的食用方法,但你知道茯苓的好处和坏处吗?今天药材菌就跟大家介绍一下茯苓的好处和坏处,原来茯苓的用途这么多。茯苓的好处1.利水消肿茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。2.提高人体免疫力茯苓还可提高人体免疫功能,有防癌抗癌之功效。3.降血压茯苓可使平滑肌收缩振幅减少,张力下降。茯苓可影响体内代谢,对电解质的平衡有调解作用,并能降低血糖,抑制毛细血...
茯苓不仅是一种中药,作为食材对人体也有着好多的功效。那你知道其实茯苓可以减肥吗?下面药材君为大家讲讲茯苓的减肥功效,常吃茯苓好处多哦!茯苓的减肥功效随着人们生活水平的日益提高,肥胖症的发病率正呈上升趋势,已成为糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症等现代文明病的重要祸端之一。肥胖症的根本原因在于贪食肥甘及高热量饮食,日久损伤脾胃,使脾的运化水湿功能减弱,聚湿生痰而成,故肥胖病人多痰多湿,利湿祛痰是治疗肥...
 1.掌片火腿炝银耳主料:芦荟300克。配料:火腿50克,水发银耳100克。调料:碘盐5克,味精3克,糖5克,醋3克,香油5克。制作:(1)将芦荟、火腿切成菱形薄片,同银耳沸水焯一下捞出投凉,沥尽水。(2)把芦荟、火腿、银耳放入盆中,加盐、味精、糖、醋拌匀、淋入香油即好。 2.掌条核桃烧红枣主料:芦荟300克。配料:大枣50克,熟核桃仁50克,色拉油900克(耗50克)。调料:...
2017/1/18 标签: 牛油果怎么吃
牛油果已经成为时下最健康的食物之一能够减脂防晒降低胆固醇但是直接食用总是不太好吃下面舌尖君就教大家几个简单的烹饪方法牛油果沙拉番茄,洋葱,香菜,牛油果切丁,加橄榄油和美国沙拉醋调味,最后洒点盐和胡椒粉.几分钟搞定.美味沙拉且超简便.(如不喜欢洋葱的辛辣,可换成西芹丁)牛油果意面1、将牛油果切块,和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状,依口味加入海盐和黑胡椒调味,并加入适量的橄榄油。2、做好的...
2017/1/18 标签: 牛油果怎么吃
牛油果已经成为时下最健康的食物之一能够减脂防晒降低胆固醇但是直接食用总是不太好吃下面小编就教大家几个简单的烹饪方法牛油果意面意面也变身小清新1、将牛油果切块,和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状,依口味加入海盐和黑胡椒调味,并加入适量橄榄油。2、做好的牛油果泥和煮熟的意面拌匀,加一些小番茄和玉米粒就完成啦。牛油果早餐1、牛油果打碎,放入搅拌盆搅拌。2、均匀涂抹在面包上。3、再加一层巧克力酱...
2017/1/18 标签: 牛油果怎么吃 牛油果
吃些排污血,排污的食物,可让你受益终生.如牛油果,又叫做酪梨,鳄梨。不是寒性水果还能有助排污血,经期可以多吃。作用牛油果像时尚病毒一样,席卷了整个美食界?连每个热爱美食的大咖或普通人,都逃不开它的魔力。尤其对于女性来说,牛油果最重要的是富含抗衰老营养素,如维生素C、E、D和欧米茄-3脂肪酸。有研究表明,女性每星期吃一个牛油果,能平衡雌激素,减掉分娩产生的多余体重。时尚吃法1牛奶果酱牛油果1.牛油果...
2019/9/20 标签: 藏红花泡水 藏红花的吃法
为何许多女孩非常容易手脚冰冷,月经痛?为何人体总有地方会莫名其妙的酸痛,或生包块?中医认为,行血不畅非常容易产生上面几种症状,说白了,你的血液循环不流畅,哪里不流畅,哪里就“添堵”非常容易产生毒素,就感到不舒服!藏红花有什么绝招,能帮你改善这些问题呢?人体血液循环不畅引起:女性月经痛、长斑、乳腺增生、气滞乏力……男性非常容易心血管问题等一系列伤害。藏红花用途广泛,在西班牙、法国等欧洲各国是不可或缺...
2016/12/26 标签: 蒲公英 食疗 功效
蒲公英美味菜谱凉拌蒲公英食材:蒲公英、蒜、干辣椒、花椒做法:1、蒲公英摘洗干净,去掉老叶和老梗2、锅里水煮沸,将蒲公英放进锅里焯烫几分钟,捞出沥干水份3、大蒜剁碎放在蒲公英上4、锅里倒油,将花椒和干辣椒放进去小火煸出香味5、捞起花椒和干辣椒,将油泼在蒜粒上,再倒上适量的醋6、倒入生抽,放上盐和味精拌匀即可。蒲公英拌蕨菜食材:泡发好的蕨菜、蒲公英、姜、蒜末、酱油、醋、糖、盐、味精、红油、芝麻做法:1...
2016/12/27 标签: 柚子 好处
柚子是大家日常随处可见的一种水果,它深受人们的喜爱,那么吃柚子有什么好处呢?为什么人人都喜欢吃柚子呢?冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。今天就为你介绍吃柚子有什么好处呢?下面就一起来看看吧。「吃柚子有什么好处」功效主治健胃消食,化痰止咳,宽中理气,解酒毒。主治食积,腹胀,咳嗽痰多,痢疾,腹泻,妊娠口淡等...