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茯苓怎么吃最有营养
芦荟的功效和作用是什么呢?芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分,营养价值比较高,人体食用后不但能补充微量元素,还能起到清热消火、排毒养颜的作用。芦荟是养生的佳品,那么,芦荟具体都有哪些功效和作用呢?又有哪些美味吃法呢?一起来了解一下吧。 芦荟的功效和作用一、解毒消炎芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分,对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用,对某些呼吸道、消化道炎症有...
2016/12/1 标签: 黑枸杞的正确吃法
黑枸杞是原生态高档滋补佳品,属科多年生灌木,具棘刺,浆果球形,皮薄,皮熟后紫黑色,果实含丰富的紫红色素,极易溶于水,属天然的水溶性花色甙黄酮类。素有“软黄金”之美誉。黑枸杞功效奇佳,能够滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,主治心热并心脏并月经不调、停经等。现代科学研究证实了上述说法,并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强机体适应调节能力、具有抗癌效果、提高人体...
2016/12/27 标签: 柚子 种子 盆栽
又到了吃柚子的季节啦,亲们在吃柚子的时候,可要记的将柚子种子留下来,种一盆柚子种子噢吃的柚子将种子留下来,如图饱满的种子才可种噢找个容器装满水将种子泡水里,需要每天换水泡完7天左右就可以将皮去掉准备种啦去皮前和去皮后的柚子种子尖尖的那头是芽点准备好盆器,将土倒至九分满,用摄子将柚子排列整齐,芽点那头在土里种好后的样子铺上洗净的石子喷水至土湿透直接放置室内即可将柚子种子棕色的皮也去掉,催出芽用摄子将...
2016/12/28 标签: 柿子 好处 禁忌
眼下正是柿子上市的季节,柿子含有丰富的维生素,又有清热润肺的作用,是很多人喜欢吃的一种水果。别看是普普通通的一种水果,在吃法上可是有很多讲究的。您对吃柿子了解多少呢?吃柿子的好处1、清热止咳柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;2、降气止咳柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果;3、降压止血、抗菌消炎柿叶制成茶,经常饮用,能增进机...
2016/12/29 标签: 西洋参功效
摘要西洋参中有着非常多的健康功效与作用,因而在实际生活中受到了很多人的欢迎,那么西洋参究竟是什么呢?西洋参的效果与作用是什么呢?西洋参泡水喝的好处又是什么呢?不要着急,下面就让小编为大家介绍一下吧!西洋参的基本介绍西洋参(学名:PANAXQUINQUEFOLIUS)是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、洋参、西洋人参、AMERICANGINSENG,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中...
2016/12/30 标签: 火龙果皮 吃法
在日常生活中我们一般吃火龙果主要吃它里面的肉,那么外面的皮能吃吗?其实火龙果的果皮营养价值相当高,食用会使营养翻倍。火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑。除此之外,火龙果中铁的...
2016/12/31 标签: 藏红花 好处
藏红花可以活血化瘀,止痛清热等功效,对我们人体有很多疗效。1饮用藏红花茶,能防治心脑血管疾病。经过医学研究发现,适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用,能降低高血压,对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。使用藏红花泡水喝,能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环,提高血液供氧能力,及时调节人体内分泌系统,提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。23藏红花泡水喝能治疗女...
2017/1/3 标签: 葛根 吃法
2016/12/26“药食同源”葛根?葛根只知道葛根粉,那你错过了好多!——张家界小骄傲九天湘依葛根饮料葛根又名粉葛、葛麻藤,为豆科植物葛藤属。一般说的葛根就是这种植物的块茎,是绿色保健长寿食品。?“葛根吃法,     各有讲究。葛根粉少许、温水调匀、沸水搅拌、透明即食。取两勺葛根粉,先用少量水调匀,直到葛根粉全部变成糊状,再用沸水冲开搅拌成透明糊...
2017/1/3 标签: 葛根 丰胸
葛根粉不仅仅是营养丰富,更重要的是,它可以丰胸,下面让小编为大家介绍一下葛根怎样吃丰胸。葛根怎样吃丰胸1、桂花葛粉羹首先把葛根磨成粉,然后用凉开水适量调葛粉,接着用沸水冲化葛粉,使之成晶莹透明状,加入桂花糖调拌均匀即成。2、葛根粉粥首先把葛根磨成粉,用清水泡洗一个晚上,第二天滤水取出,与葛粉同拌均匀,按照平时煮粥的方法即成。3、葛粉饭先用开水将凉粟米饭淋湿,加人葛粉拌匀,放入豆豉汁水适量,接着用旺...
2017/1/3 标签: 葛根 降压 降脂
血压高、血脂高,把这藤根煮了吃!葛根又名鸡齐根、干葛、甘葛、粉葛、黄葛藤根、葛麻茹、葛子根、葛条根等。为豆科多年生落叶藤本植物野葛或甘葛藤的块根。葛藤本,有块根,即葛根,复叶,叶三片,下面有白霜,顶小叶菱形,托叶盾形。夏季开花,蝶形花冠,紫色,总状花序。荚果带形,长达9厘米,宽9?10毫米,密生黄色粗毛。多生于草坡、路边或疏林中,我国各地均有分布,主产于河南、湖南、浙江、四川、江苏等地。块根含淀粉...