茯苓粥减肥

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茯苓与茯苓皮中医功效各不同

2017/1/5 标签： 茯苓 茯苓皮 功效
  茯苓与茯苓皮均来源于多孔菌科植物茯苓，其干燥菌核为茯苓，其外皮为茯苓皮。茯苓茯苓又称云苓、茯灵，晋朝葛洪在他的《神仙传》中就有“老松精气化为茯苓”的说法，因其功效广泛，不分四季，能与各种药物配伍，故又称为“四时神药”。其性平，味甘淡，具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功效，常用于治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、淋浊、惊悸、健忘等症。用于小便不利、水湿停滞，不论寒热，均可配...
功效作用 木本植物 0 0
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神奇火龙果减肥法，3天瘦4斤，你一定没试过！

2016/12/30 标签： 火龙果 减肥法
众所周知，水果是具有减肥功效的，比如火龙果，不仅营养丰富，满足了人们的口腹之欲，而且也使身体内的脂肪无处藏身，达到减脂瘦身的目的。不过，火龙果减肥法并非像大家认识的那样单纯吃火龙果，而是需要与其他食物搭配，这样才能发挥出火龙果减肥法的最大瘦身功效。下文中小编就为大家介绍了四种超神奇的火龙果减肥法，大家一起来看看吧。火龙果的营养价值新鲜的火龙果天然、爽口，可以增强人体的新陈代谢，新陈代谢能力增强了能...
功效作用 瓜果蔬菜 10 0
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火龙果减肥法 瘦身美容又养生

2016/12/30 标签： 火龙果 减肥 美容 养生
火龙果减肥法为什么有效？因为火龙果富含丰富的膳食纤维，每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感，又能包裹肠胃中的食物，减少人体对脂肪的吸收，从而达到控制体重的目的。?火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。不仅具有很高的营养价值，味道极佳，而且所含糖分较少、热量低，减肥瘦身效果十分理想。火龙果富含丰富的膳...
功效作用 瓜果蔬菜 7 0
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葛根粉怎么吃才能发挥减肥的效果？

2017/1/3 标签： 葛根粉 怎么吃 减肥
很多人都不知道葛根粉具有减肥的效果，也不知道葛根粉怎么吃（冲泡），今天小编就教大家葛根粉怎么冲泡发挥减肥效果。葛根中含有大量高活性的异黄酮（即称为植物雌激素的异黄酮和异黄酮诱导素），具有显著的模拟、干扰、双向调节雌激素和孕激素对人体过分刺激，能有效补充和调理内分泌水平，加快体内新陈代谢，排除毒素，提高免疫力，延缓皮肤衰老，从而使皮肤具有健康的光泽和弹性，同时改善睡眠质量，降低血糖，充分产生热量，燃...
功效作用 草本植物 2 0
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百香果可以减肥吗 一天可以吃几个

2017/1/22 标签： 百香果 百香果可以减肥
本文导读：百香果是一种富含维生素C的水果，口感好深受很多美眉的喜爱，跟大多数水果一样的是，百香果也具有减肥功效，下面一起跟着小编来看下。说到能减肥的水果，真是很多很多。今天想带大家了解的减肥水果是百香果。百香果对有的人来说比较常吃，可是也有很多人不是对它很了解。百香果有药王之称，那么你知道百香果的功效与作用吗?知道百香果怎么吃减肥吗?声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知百香果的功效与作用—减肥经...
功效作用 瓜果蔬菜 5 0
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茯苓的功效与作用—土茯苓与茯苓的区别

2017/1/5 标签： 茯苓的功效与作用 土茯苓与茯苓的区别
茯苓作为一种中药材，他有很多的好处，那今天小编就来跟大家讲讲茯苓的功效与作用，继续往下看吧，究竟茯苓的功效与作用有哪些，还有土茯苓与茯苓的区别又是什么呢？茯苓的功效与作用利尿作用茯苓用于小便不利，水肿等症。茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。抗菌作用茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡...
功效作用 木本植物 2 0
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葛根粉、土茯苓粉、茯苓粉，一次get三种植物神力

2017/1/5 标签： 土茯苓粉 茯苓粉
葛根粉、土茯苓粉、茯苓粉，常常被问到如何区分，如何吃？其实三位神力都蛮大的而且都：性味甘淡，味道不怪，可以像食物一样经常吃。那么就要搞清楚了，一次get三种植物神力。葛根粉▼一开始对葛根侧目，是因为不止一次听说——葛根粉能丰！胸！啊！厉害了。。然鹅身边吃它的女孩子，并没有因此变大胸妹啊，那么葛根粉究竟是个什么鬼？葛根是豆科植物葛的块根，又叫甘葛或者粉葛，其根外紫内白，入土深而雪白多粉者最好，把块根...
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芦荟+番茄：自制减肥汤，天气冷了排毒就靠它了！

2017/1/11 标签： 芦荟番茄汤 自制减肥汤
芦荟番茄汤是有新鲜的芦荟和番茄组成的，饮用这款减肥汤可以有效清理肠胃，帮助身体排毒，而且也很适合在干燥的秋季食用。芦荟番茄汤所需材料原料：芦荟，番茄配料：盐芦荟番茄减肥汤的制作方法1、把芦荟洗干净，切小块，番茄洗干净切块备用。2、锅里煮开水，放入芦荟焯一下，捞出洗干净。3、把芦荟和番茄一起放入榨汁机里打碎，然后倒入锅里，煮开，加盐调味即可。小贴士：1、芦荟和番茄都是燃脂的好助手，芦荟还可以滋润皮肤...
功效作用 草本植物 17 0
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牛油果这么吃 让你赞不绝口

2017/1/18 标签： 牛油果减肥
美味的牛油果，不仅营养价值高，颜色还美美哒，宝宝清爽过夏，来一口美滋滋的牛油果辅食，健康绿色好心情。牛油果奶昔牛油果的纤维含量很高，其不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。准备食材：牛油果1个、香蕉1根、牛奶250毫升1：牛油果对半切，去掉果核。2：用小刀横着划几刀，取出果肉。3：将香蕉剥去外皮，撕掉白丝，切成小块。4：将香蕉和牛油果果肉放入搅拌机中，倒入适量牛奶。5：将水果和牛奶搅打成奶昔...
功效作用 瓜果蔬菜 10 0
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茯苓的功效与作用

2017/1/5 标签： 茯苓的功效与作用
茯苓为常用中药，《神农本草经》列为上品。别名：茯灵。来源：为寄菌多孔菌科茯苓的干燥菌核。野生者多寄生于赤松或生真马尾松的根部。大量商品均匀人工栽培，寄生为埋于地下的赤松或马尾松的枝干。地上无菌苗。产地：主产于云南省的丽江、兰坪、维西、剑川、楚雄。安徽省的金寨、霍山、岳西、太湖。湖北省的英山、罗田、麻城。河南省的商城、固始、新县。广西自治区的梧州地区。此外浙江、广东、湖南、江苏、福建、江西均有生产。...
功效作用 木本植物 7 0
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