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百香果怎么吃
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冬天这样吃柚子,低热量、高营养、降血糖!
2016/12/27
标签:
柚子
热量
营养
血糖
吃柚子着实是一件开心的事情。柚子堪称是冬季的最佳水果,全家人一起吃柚子,这有着阖家团圆的寓意。它具有健胃消食、化痰止咳等功效,经常食用,对高血压、糖尿病等有辅助治疗作用,还能滋润养颜美容。柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其...
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瓜果蔬菜
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来自春天呐喊三星主厨的牛肉炖柿子 好吃到没朋友
2016/12/28
标签:
牛肉炖柿子
材料:1.主料:牛肉适量(按食量而定)牛腩-牛肋扇下面的部分。特点:肥瘦结合,还带有适量的筋头巴脑。非常适合炖制,口感一级棒2.配料:柿子(大量!毕竟我是不打算加水的,完全靠柿子里面的汁水来炖熟牛肉),土豆,胡萝卜,金针菇等等(视个人喜好而定,比如木耳,只要是和柿子的酸酸味道不冲突的都可以加在里面)3.调料:葱,姜,大料,树椒,生抽,料酒,盐,鸡精,香菜末将牛肉改刀成小骰子块。锅里放凉水,然后将改...
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瓜果蔬菜
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柿子的热量高吗 每天吃多少柿子最好
2016/12/28
标签:
柿子的热量
【导读】柿子的热量高吗?柿子虽然很甜,很营养,但是很多人害怕柿子的热量很高,那么,柿子的热量真的高吗?下面就和小编一起去了解下吧。柿子营养价值高,但是柿子不能多吃,也不能空腹吃,更与不少食物相克。那么柿子的热量高吗?柿子这么甜,是不是意味着它的热量不低呢?其实不是的,柿子的甜是与它所含的糖分有关的,柿子的热量并不算很高哦!柿子的热量高吗?热量不高,糖份偏高。每100克的柿子含热量105.00大卡,...
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瓜果蔬菜
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冬季吃柿子健脾化痰 揭晓柿子的功效作用
2016/12/28
标签:
柿子
功效
作用
冬季是吃柿子的好时节,柿子十分适用于冬天进补,柿子不但有丰富的营养价值,而且还有很高的药用价值,今天小编就给大家介绍一下柿子的功效、作用和营养价值,大家值得一看哦。柿子的功效1、肺生津,清热止血,肠健脾,解酒降压。有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效;2、用于治疗肺热咳嗽、口干口渴,呕吐、泻泄。冬季吃柿子健脾化痰揭晓柿子的功效作用3、新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有...
功效作用
瓜果蔬菜
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优质西洋参取材有道,这样吃更补!
2016/12/29
标签:
西洋参
取材有道
西洋参,味甘微苦,性凉,入心、肺、肾经,药性特点为滋阴补气、清热生津,被视为补药之上品,主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡,心烦内热,肺虚久咳,健忘失眠,精神不振,咽干口渴,脉虚而数,舌苔少津等,如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经官能症、神经衰弱、慢性支气管炎、肺气肿、亚健康状态及病后或化疗放疗后体力不支等。西洋参使用剂量:常用量为3~10克,大剂量可用10~30克。西洋参的现代研究西洋参含有皂苷类...
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草本植物
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西洋参壮阳吗?男人女人吃西洋参的七大好处!
2016/12/29
标签:
西洋参
壮阳
西洋参壮阳,西洋参是人们都听说过的一种滋补性中药材,它是人参的一种,那么大家对西洋参的功效了解吗?对于男性来说西洋参能不能壮阳,今天我就专门为大家说说这个问题,在告诉大家西洋参能不能壮阳的同时,也会把男人吃西洋参的好处介绍给大家。在炎热的夏季,常因出汗过多,导致人体津液耗伤,感到周身酸懒、疲倦乏力、不思饮食、睡眠不安。这些症状已经影响到人们正常的工作学习,且对健康不利。现在...
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草本植物
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火龙果牛,而火龙果皮更牛的秘密全是因为有它!
2016/12/30
标签:
火龙果
功效
吃法
1火龙果富含水溶性膳食纤维,具有美白、减肥、降血糖等功效,能够预防便秘。火龙果已经这么牛了,果皮比它还牛的秘密全是因为有它!火龙果皮含有非常珍贵的营养物质—花青素。花青素是纯天然的抗衰老营养补充剂,研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂。花青素的6种功效1防晒在实验中发现,太阳可以杀死人类50%的皮肤细胞。但是如果用花青素加以保护,则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于死。2增进视力医学临床报告显示花...
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瓜果蔬菜
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孕妇可以吃火龙果吗?有一种孕妈千万要注意
2016/12/30
标签:
孕妇
火龙果
注意
当下正是火龙果当季的时候,走在大街上随处可以听到叫卖火龙果的声音,在这个炎热的季节里,来一个冰镇过的火龙果简直是太好了。那么这么好的水果,孕妇可以吃吗?今天小编就为各位准妈妈们介绍一下孕妇可以吃火龙果吗的相关知识。火龙果的营养价值和功效,不容小觑哦火龙果的营养价值不仅很高还非常好吃,并且火龙果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。火龙果中的植物性...
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瓜果蔬菜
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红心火龙果,多的是你不知道的事
2016/12/30
标签:
红心火龙果
吃法
红心火龙果是火龙果中的稀有品种,在市面上并不常见。它富含花青素,甜度远高于普通白心火龙果;又因红皮红肉很讨人喜欢,被称为吉祥红果。以上这些,你很可能已经知道;但以下的,也许你并不全知道。言归正传,我们继续来聊红心火龙果。果皮也是宝吃红心火龙果如果扔掉火龙果皮,简直暴殄天物。火龙果皮里充满了花青素,而花青素有很多好处……简单来讲,就是能让你年年轻轻哒,健健康康哒,美美哒(??ˇ?ˇ?)所以,火龙果皮...
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瓜果蔬菜
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为什么吃了红心火龙果小便变红? 惊天秘密大起底
2016/12/30
标签:
红心火龙果
有些人吃红心火龙果会尿液带红,但有些人却正常。吃完红心火龙果后出现排泄物呈红色,是因为这类果实中天然色素含量很高,溶性强,很难被人体吸收,会随尿液排出体外。有些人吃红心火龙果会尿液带红,但有些人却是正常的。吃完红心火龙果后出现排泄物呈红色,是因为这类果实中天然色素含量很高,有部分天然色素未被吸收和分解,而这些色素水溶性强,故经尿液、粪便排泄后,将排泄物染成红色。红心火龙果里含有很高的花青素,这种天...
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瓜果蔬菜
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