梦见吃柿子

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冬天这样吃柚子，低热量、高营养、降血糖！

2016/12/27 标签： 柚子 热量 营养 血糖
吃柚子着实是一件开心的事情。柚子堪称是冬季的最佳水果，全家人一起吃柚子，这有着阖家团圆的寓意。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，经常食用，对高血压、糖尿病等有辅助治疗作用，还能滋润养颜美容。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其...
功效作用 瓜果蔬菜 22 0
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优质西洋参取材有道，这样吃更补！

2016/12/29 标签： 西洋参 取材有道
西洋参，味甘微苦，性凉，入心、肺、肾经，药性特点为滋阴补气、清热生津，被视为补药之上品，主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡，心烦内热，肺虚久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脉虚而数，舌苔少津等，如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经官能症、神经衰弱、慢性支气管炎、肺气肿、亚健康状态及病后或化疗放疗后体力不支等。西洋参使用剂量：常用量为3~10克，大剂量可用10~30克。西洋参的现代研究西洋参含有皂苷类...
功效作用 草本植物 5 0
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西洋参怎么吃最营养？西洋参能降压吗？

2016/12/29 标签： 西洋参 营养 降压
西洋参怎么吃最营养1、含化法将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。2、冲粉法将西洋参研成细粉状，每次使用5g参粉置于杯中，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味。3、炖服法将西洋参切片，每日取2～5g放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时。碗口加盖，再将碗置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时...
功效作用 草本植物 7 0
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火龙果牛，而火龙果皮更牛的秘密全是因为有它！

2016/12/30 标签： 火龙果 功效 吃法
1火龙果富含水溶性膳食纤维，具有美白、减肥、降血糖等功效，能够预防便秘。火龙果已经这么牛了，果皮比它还牛的秘密全是因为有它！火龙果皮含有非常珍贵的营养物质—花青素。花青素是纯天然的抗衰老营养补充剂，研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂。花青素的6种功效1防晒在实验中发现，太阳可以杀死人类50%的皮肤细胞。但是如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于死。2增进视力医学临床报告显示花...
功效作用 瓜果蔬菜 12 0
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西洋参壮阳吗？男人女人吃西洋参的七大好处！

2016/12/29 标签： 西洋参 壮阳
  西洋参壮阳，西洋参是人们都听说过的一种滋补性中药材，它是人参的一种，那么大家对西洋参的功效了解吗？对于男性来说西洋参能不能壮阳，今天我就专门为大家说说这个问题，在告诉大家西洋参能不能壮阳的同时，也会把男人吃西洋参的好处介绍给大家。在炎热的夏季，常因出汗过多，导致人体津液耗伤，感到周身酸懒、疲倦乏力、不思饮食、睡眠不安。这些症状已经影响到人们正常的工作学习，且对健康不利。现在...
功效作用 草本植物 0 0
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孕妇可以吃火龙果吗？有一种孕妈千万要注意

2016/12/30 标签： 孕妇 火龙果 注意
当下正是火龙果当季的时候，走在大街上随处可以听到叫卖火龙果的声音，在这个炎热的季节里，来一个冰镇过的火龙果简直是太好了。那么这么好的水果，孕妇可以吃吗？今天小编就为各位准妈妈们介绍一下孕妇可以吃火龙果吗的相关知识。火龙果的营养价值和功效，不容小觑哦火龙果的营养价值不仅很高还非常好吃，并且火龙果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。火龙果中的植物性...
功效作用 瓜果蔬菜 12 0
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火龙果的功效与作用，吃火龙果有什么好处

2016/12/30 标签： 火龙果 功效 作用 好处
火龙果，又名青龙果、红龙果。其营养丰富，功效独特，具有排毒养颜、保护胃壁、抗衰老、抑制痴呆症、美白皮肤、降血糖、减肥、润肠、防大肠癌等功效，加上火龙果果实汁多，味道清甜，还可以用来酿酒、制作罐头、果酱、各种菜和提取色素用。?火龙果原本是产于中美洲热带地区，后来被引入了台湾，再后来到了海南、广西、广东等地。火龙果的果实外表看起来很像蛟龙的鳞片，因此而得名。火龙果的盛产期是每年的6-11月。?火龙果的...
功效作用 瓜果蔬菜 22 0
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吃火龙果上火吗 火龙果有什么好处

2016/12/30 标签： 火龙果 上火 好处
火龙果是生活中常见的水果，因其口感嫩滑、味道清甜深受消费者的喜爱。加之其火红的外观，更寓有红红火火兴旺发达之意，因此市场极大。与此同时，也会有人提出疑问：吃火龙果会上火吗？答案无疑是否定的。上火这种说法并不成立，反之，它对人体大有裨益。吃火龙果会不会上火据许多资料显示，火龙果偏凉性，有清热润肺、护嗓止咳的功效。吃火龙果不但不会上火，还是一种可以去火的水果，比如你在熬夜时，吃上一些火龙果，对身体是极...
功效作用 瓜果蔬菜 0 0
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火龙果上火吗 吃火龙果的好处和坏处

2016/12/30 标签： 火龙果 好处 坏处
火龙是现实生活中很多人都很喜欢吃的一种水果，吃火龙果对人体的健康有很大的帮助，由其是火龙果中含有多种对人体健康有好处的维生素，膳食纤维，葡萄糖，可以更好的促进美容，促进身体的健康，那么吃火龙果上火吗?下面就一起看看吧。吃火龙果上火吗?根据许多资料显示，吃火龙果是不会上火的，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对...
功效作用 瓜果蔬菜 5 0
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火龙果的营养价值 吃火龙果有什么好处

2016/12/30 标签： 火龙果 营养价值
火龙果营养丰富有助于防止血管硬化排毒护胃，美白减肥还能预防贫血它是凉性水果火龙果的功效与作用 火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。 ...
功效作用 瓜果蔬菜 12 0
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